flexibler Yogaurlaub in Süd Kreta am lybischen Meer

Der beschauliche Ort Lentas für Individualtouristen liegt in Südkreta, beschützt in einer Bucht, bewacht vom „Löwen“, einem löwenförmigen Fels, der erhaben und ruhig auf das Meer Richtung Afrika schaut, Ruhe ausstrahlend und jede Hektik zum Erliegen bringt. Lentas ist der geeignete Ort für Ihre Yogareise, hier können Sie eintauchen in eine Zeitlosigkeit, hier reduziert sich das Leben auf das Wesentliche. Sie kommen hier leicht in eine meditative Grundstimmung, ihre Seele kann aufatmen und Sie können ganz bei sich aufkommen.

In der antiken Welt reisten die Menschen von weither nach Lentas, um den Tempel des Heilgottes Asklepius zu besuchen und um Heilung zu erfahren. Der Ort mit den Überresten des alten Asklepiustempels ist immer noch ein Kraftort und lädt zum Verweilen und Meditieren ein.

Unterkunft

In unmittelbarer Nähe von Dydikos (der westliche Teil von Lentas) ist eine neue Seminaranlage entstanden, wo auch die Yogastunden stattfinden. Der Seminarraum bietet einen weiten Blick zum Meer. Bei geeignetem Wetter können die Yogastunden auf der großzügigen, schattigen Terrasse mit Blick zum Meer stattfinden. Die modern ausgestatteten Appartements und Studios mit Küchenzeile haben jeweils einen eigenen Balkon oder Terrasse und auch Meerblick. Sollten hier alle Zimmer ausgebucht sein, findet Birgit gern eine passende und schöne Alternative in Lentas.

Zahlreiche Tavernen, ein Lebensmittelgeschäft und eine Boutique gibt es in unmittelbarer Nähe. Nach Lentas sind es 20 Min. Fußweg, mit ebenfalls vielen Tavernen und Geschäften.

Für kulinarische Verwöhnung ist also ausreichend gesorgt. Und da die „Lentianer“ sich immer mehr auf ihre Yogagäste einstellen, gibt es auch viele vegetarische und vegane Gerichte im Angebot, Öfters gibt es traditionell musikalische Darbietungen von einheimischen Künstlern mit Lyra und Bouzouki (Laute).

Programm

Das Programm 

gestalten Sie vor  Ort mit ihrer Yogalehrerin Birgit Westphal, die dort lebt und sich bestens auskennt.

Bei dem Willkommensessen am ersten Abend stellen Sie ihr Programm gemeinsam zusammen, je nach ihren eigenen Urlaubs- und Yogawünschen.

Inklusive

- individuelle Beratung von der  ortsansässigen Yogalehrerin Birgit Westphal
- 1 Willkommensessen
- 3x Übernachtung/Frühstück
- 3x 90 min.Yoga/Meditation/ Tiefenentspannung
- 1x Ausflug ( Möglichkeiten:Bootstour/ Wandern/ Stadtbummel mit Sehenswürdigkeiten)

Zusätzliche Angebote:

- versch.Massageangebote
- Transfer
- zusätzliche Yogastunden,  wie Yin- yoga, Power-yoga
- Meditationen an bestimmten Kraftorten

Hinweise

Sie können diese Yogatage jederzeit individuell buchen, auch Verlängerungen sind möglich. So haben Sie optimale Flexibilität für ihren Yogaurlaub.

Weitere Preise

Anreise

Für die Organisation des 90 km weiten Transfers vom Flughafen Heraklion bis nach Lentas hilft Ihnen ihre Yogalehrerin. Es besteht die Möglichkeit, ein Mietwagen zu nehmen oder ein Taxi (auch Taxisharing möglich!). 

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Griechenland
 

Seminarleiterin

Birgit Westphal

Birgit Westphal ist Hatha-Yogalehrerin mit einer Ausbildung in der Tradition von Swami Shivananda. Außerdem ist sie Sozialpädagogin, Tanzpädagogin mit Fortbildung in Tanztherapie.
Seit fast 20 Jahre lebt sie nun auf Kreta und kennt Land und Leute sehr gut. In den letzten Jahren bietet sie Yogaunterricht für Einheimische und Touristen an.
Ihr besonderes Anliegen beim Unterrichten ist, auf jeden individuell einzugehen. Besonderen Wert legt sie auf die Achtsamkeit und das Erspüren des eigenen Körpers. Chakraarbeit, Pranayama (Atemtechniken) und Tiefenentspannung werden immer mit einbezogen.