Yoga und Entspannungswoche am Meer/ Kabak Tal Türkei

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Kabak Valley ist ein wunderschönes Tal am türkischen Mittelmeer, das durch seine totale Abgeschiedenheit und Schönheit der Landschaft besticht. Wir wohnen in einem Camp, das in die Natur gebaut wurde. Kleine Pfade schlängeln sich den Hügel hinunter zum wenige Meter entfernten Strand, vorbei an Baumhäusern und Bungalows, die teilweise wunderschönen Meerblick haben.

Im Tal steht wenige Meter von den Unterkünften die wunderschöne Yoga-Plattform mit ausreichend Platz und Schatten, umgeben von viel Grün mit einer sanften Brise vom Meer. Das Camp hat einen offenen Bereich, der als Aufenthaltsraum und Rezeption dient. Hier gibt es tagsüber Kaffee, Getränke aller Art, Spiele, einen Kamin, Sofaecken, eine Hängematte und wunderbare Ecken und Sitzgelegenheiten zum Entspannen.

Fast von überall sieht man das Meer blau in der Sonne schimmern. Es gibt sogar einen kleinen Pool, nebem dem wieder Sitzkissen zum ausgiebigen 'chillen' einladen. Der ganze Ort ist weitab vom Massentourismus und lädt ein, einfach einmal nichts zu tun. Entspannen, lesen, Yoga, im Meer baden, man kann auch Wanderungen in die Umgebung machen und auch Ausflüge in die nächsten Orte. Sofern man allerdings nicht ganz verzaubert ist von der Schönheit des Ortes und gar nicht mehr fort will. Was schon vielen passiert ist !

Es gibt verschiedene Bungalow Typen. Der einfachste Bungalow, der im Grundpreis enthalten ist, besteht aus einer Hütte aus vorwiegend Holz mit zwei separaten Matrazen auf dem Boden sowie einem Moskitonetz. Es ist eine einfache Unterkunft ohne großen Komfort. Man kann gegen Aufpreis komfortablere Bungalows, teilweise Baumhäuser mieten mit eigenem Bad. Alles ist wunderschön in die Natur gebaut und aus Holz und überwiegend natürlichen Materialien.

Programm

Wir üben jeden Tag zweimal je 2 Stunden Yoga und Meditation, lernen Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. Teilnehmen kann jeder, der sich für Yoga interessiert und es gern kennenlernen möchte oder auch bereits Yogaerfahrung gesammelt hat und sie vertiefen möchte.

Es wird klassisches Hatha Yoga unterrichtet in der Tradition von Swami Sivananda. Die Seminarzeiten werden von 7.30 - 9.30 Uhr sein sowie von 17 - 19 Uhr, abhängig vom Wetter und den Temperaturen.

An einem Tag wird nachmittags unterrichtsfrei sein, um Zeit zu haben für Ausflüge.

Inklusive

• 8 Übernachtungen
• Halbpension mit frischen Zutaten (Frühstück und Abendessen in Buffetform) sehr lecker, viel frisches, ab und zu Fleisch oder Fisch, aber immer viel vegetarisches zur Auswahl
• mittags Melone
• Täglich 2 x zwei Stunden Yogaunterricht  ( ein Nachmittag ist unterrichtsfrei) 

Hinweise

Der Anreisetag ist Samstag, der Abreisetag ist Sonntag. An beiden Tagen findet kein Unterricht statt.

Die Anreise ist separat zu buchen. Es empfiehlt sich ein Flug nach Dalaman. Günstige Flüge gibt es zum Beispiel mit Condor, Tuifly oder Pegasus Airlines. (www.condor.de, www.tuifly.de, www.flypgs.de)

Transferzeit von Dalaman Flughafen zum Tal in etwa 90 Minuten. Der Transfer kann von uns organisiert werden.

Kosten je nach Personenzahl zwischen 40 € bei 4 Personen und mehr im Minibus und 170 € bei nur einer Person im PKW.

Bitte bringen Sie eine eigene Yogamatte mit und ggfs. Zubehör nach Absprache.

Eine individuelle Verlängerung ist je nach Verfügbarkeit möglich. Sprechen Sie uns an !

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen, maximal 16 Personen

Weitere Preise

• einfacher Bungalow als EZ   760 €
• Bungalow  mit Balkon oder Terrasse und eigenem Bad DZ /EZ  760 / 990 €
• größerer Bungalow mit Blick auf die Bucht und eigenem Bad 885 € als DZ/ kann auch zu dritt benutzt werden, Kosten pro Person dann 800 €
• Komfort Zelt mit eigenem Bad: 680 € /780 €

Alle Preise sind pro Person. Extrakosten gibt es nicht mehr viel, da es im Tal keine Läden gibt außer ein Eis oder man geht 'nebenan' mal mittags essen. Die Getränke im Camp kommen hinzu, die man bei der Abreise auch mit Karte bezahlen kann.

Der Transfer vom Flughafen Dalaman bis zum Camp wird gern von uns organisiert und vom Camp extra berechnet, bitte dafür Bargeld einplanen.

Anreise

Sie fliegen am besten nach Dalaman. Von dort dauert der Transfer noch in etwa 90 Minuten. Wir helfen gern bei der Planung der Anreise. Gute Verbindungen hat  Tuifly. ( www.tuifly.de) , Condor oder Pegasus Airlines.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Türkei
 

Seminarleiterin

Diana Grohs

Diana Grohs praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Yogalehrerin seit 2000 nach der Tradition von Swami Sivananda. Intensive eigene Yogapraxis, selbständig mit einer eigenen Yogaschule seit 2006. Ausgebildete Shiatsu- Praktikerin. Yoga Therapie Ausbildung 2011 und 2012.

Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga in der Sivananda Tradition mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, dem Iyengar Yoga und auch Ashtanga Yoga. Ihr Anliegen ist es, die Vielseitigkeit von Yoga, die tiefe und sehr interessante Philosophie auch zu vermitteln und dabei immer praxisbezogen auf den Alltag zu bleiben.

Humorvoll gibt sie ihre umfangreiche Yoga-Erfahrung gern weiter und kann auf alle Yogastufen eingehen. Als Gründerin von Yoga und Reisen begleitet sie einige Reisen im Jahr selbst.