Yogareise nach Goa / Indien

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Leichtigkeit, Freude und Erneuerung in Goa finden.

Goa ist der perfekte Platz, um die Seele baumeln zu lassen und Yoga zu üben. Schöne Strände, Weite, Wärme und Sonne sind Goa zueigen und wir können Leichtigkeit und Freude erfahren. Yoga wird uns dabei unterstützen. Die Stunden sind berührend und inspirierend. Anfänger und Fortgeschrittene sind bei dieser Reise willkommen. Jeder wird nach seinem Übungsgrad gefördert, aber nicht überfordert.

In unmittelbarer Umgebung gibt es sehr gute Ayurveda Massage Institute für Massagen und Detox-Behandlungen. Es gibt viele tolle Restaurants am Strand, in denen man hervorragend Essen kann, relaxte Bars mit Konzerten und Strandbars. Außerdem machen wir einen Ausflug zu dem bekannten Hippie Markt in Anjuna. Eine Reise nach Goa ist eine gute Möglichkeit Indien auf die sanfte Art kennenzulernen.

Programm

Berührende und inspirierende Anusara Yogastunden sind das Herzstück dieser Reise. Bei diesem herzöffnenden und lebensbejahenden Yogastil wirst Du Dir selber begegnen und Freude und Ausgeglichenheit erfahren.
Mein Unterrichtsstil ist dynamisch, aber auch humorvoll und leicht. Anfänger und Fortgeschrittene werden gemeinsam unterrichtet und durch unterschiedliche Varianten findet jeder genau das Pensum an Herausforderung, das für ihn richtig ist.

An einigen Nachmittagen unterrichte ich Yin Yoga Stunden. Yin Yoga dehnt die Faszien und arbeiten mit den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers. Energieblockaden werden gelöst und Du findest zu tiefer Ruhe und neuer Kraft.

Tagesablauf:

7:30 – 7:50 Uhr Meditation und Pranayama zum Sonnenaufgang

8:00 – 10:00 Uhr Yogastunde mit Blick auf das Meer

10:00 Uhr Frühstück, anschließend Zeit für Ausflüge, Massagen, Relaxen

17:00-18:20 Uhr sanfte Yin-Yoga-Praxis, auch am Strand (an 4 Tagen)

Unterkunft und Verpflegung

Das Ressort liegt sehr nahe am Strand. Die Anlage ist sehr gepflegt, die Zimmer einfach und sauber. Das Resort ist sehr ruhig gelegen. Yoga üben wir mit Blick auf das weite Meer.

Das Essen können wir in den tollsten Restaurants einnehmen. Vom Sterne verdienenden Restaurant bis zur Strandlocation - von Seafood, über internationelle Küche bis zu indischen Spezialitäten ist hier alles zu haben. Ein Paradies für Liebhaber der kulinarischen Genüsse. Die Preise liegen zwischen 3 und 6 Euro pro Gericht.

Inklusive

•     14 Übernachtungen
•     inkl. 11 Tage Yoga Retreat

Hinweise

Das erwartet Dich auf dieser Reise:

•     schöne Unterkunft nah am Strand
•     Traumstrände und weites Meer
•     tolle Restaurants und Bars am Strand
•     berührende und effektive Anusara Yoga Stunden
•     zusätzlich Yin Yoga Workshops
•     gemeinsame Ausflüge
•     viel Ruhe und Entspannung
•     Möglichkeit zu authentischen Ayurveda-Behandlungen
•     erfahrende Yogalehrerin und versierte Reisebegleitung

Weitere Preise

Doppelzimmer mit air condition 950 € pro Person

Einzelzimmer ohne air condition 1.110 €

Einzelzimmer mit air condition 1.350 €

Alle Preis incl Seminarkosten und ohne Anreise.

Anreise

Anreise nach Goa per Flug, wir helfen gern und machen ein Flugangebot.

Bitte beachten Sie, dass für Indien ein Visum notwendig ist.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Indien
 

Seminarleiterin

Andrea Glaubacker

Meine Yogaausbildung habe ich 2008 im Anusara Stil absolviert. Diese kraftvolle und lebensbejahende Richtung verbindet altes Yogawissen mit neusten Erkenntnissen der Biomechanik. In meinem Unterricht will ich die Yogaphilosphie alltagstauglich erfahrbar machen. Mein Unterrichtsstil ist klar und kraftvoll, trotzdem leicht und humorvoll. Ich habe den Wunsch jeden Schüler ein Stück weiter zu sich selbst zu führen. Dieser Weg ist spannend und bereichernd. Und wenn ich die Veränderungen, die Yoga mit sich bringt an den Schülern sehe, dann weiß ich – ich habe den richtigen Weg eingeschlagen.
Ich bilde mich kontinuierlich weiter, habe eine Ausbildung als Hormonyogalehrerin und im Yin Yoga. Außerdem bin ich Kulturwissenschaftlerin und Autorin und schreibe Bücher mit dem Schwerpunkt Indien.