Yoga der Elemente an der Algarve / Portugal

Wo Gleichgewicht herrscht, ist Harmonie – dieser Grundsatz gilt gleichermaßen für die Natur, die uns umgibt, wie für uns selbst. Unser modernes Leben jedoch steht häufig im Gegensatz dazu, mit vielen Verantwortlichkeiten, engen Grenzen und Zeitdruck wird es für viele immer herausfordernder, anstrengender, belastender. In diesem Retreat entkommen wir dem Hamsterrad, schaffen mit Asanas, Pranayama und Meditation sowie fundierten Workshops und Musik den Raum Altes loszulassen, Inspirationen anzunehmen und sich so neue Perspektiven zu erschließen – spielerisch, undogmatisch und fundiert.

Das Retreat im Überblick:

• Geschütztes privates Naturanwesen am Berg Picota in Monchique (Portugal/Algarve) mit einer fantastischen Aussicht über die Nordwestseite des Ortes und die Westküste der Algarve
• 10 komfortable Zimmer alle mit privatem Bad, geteilt oder allein buchbar
• Yoga Shala mit mit großzügigen Panoramafenstertüren und überwältigender Aussicht über die Berge bis an die Westküste.
• Yogaterrasse mit 100 Quadratmetern für Yoga und andere Aktivitäten unter freiem Himmel.
• Großer mit frischem Quellwasser gefüllter, salzgefilterter Pool und gemütlicher Lounge Area unter Palmen
• Schöne Gemeinschaftsbereiche sowie zahlreiche liebliche Rückzugsorte, die Raum geben für deine Bedürfnisse
• Atemberaubende Sonnenauf- und untergänge und ein spektakulärer Nachthimmel
• Natürliches Quellwasser direkt aus dem Berg. Einige Wasserquellen enden in natürlichen offenen Wassertanks, in denen man sich an warmen Tagen abkühlen kann.
• Der Ort verfügt über eine starke Energie, die eine Praxis der Selbstfindung und Transformation unterstützt
• Ca. 30 Kilometer von der lieblichen Süd- und wilden Westküste
• Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants in der Nähe (im Ort Monchique, ca. 3 Kilometer)
   

Programm

Yoga der Elemente: tauche ein in Yoga und Natur!

Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Element in all seinen Facetten. Sein Charakter bestimmt unser Programm, den Fokus der Meditation, die Asanas, den Rhythmus des Atems. Die Naturkraftorte, die wir für die Yogapraxis besuchen und uns in das Element eintauchen lassen, sind Strände und Klippen, ein idyllischer Wasserfall, oder die Gipfel des Küstengebirges.

Diese Yogawoche verbindet dich mit deiner eigenen Natur, schafft Zugang zu elementaren Kräften und lässt dich deine Möglichkeiten neu erfahren. Atme tief die Meeresluft bei Pranayama am Strand; spüre, wie die Sonne dein inneres Feuer belebt; lasse dich vom Lied des Wassers in die Meditation tragen.

Für dieses intensive und häufig transformierende Yoga Retreat sind Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich!

In der Natur bei dir selbst ankommen!

Unser Domizil, einzigartig gelegen inmitten schönster Natur auf den Gipfeln der Küstenlandschaft im traditionellen Herzen der Algarve, ist der perfekte Ort für diese Yoga Retreatwoche. Das dänisch-deutsche Paar Sita und Michael haben dieses Naturresort mit viel Liebe erschaffen.

Leckeres, gesundes vegetarisches Essen und die geringe Gruppengröße machen es leicht, im Hier und Jetzt anzukommen, mitten in der Natur und ganz bei dir selbst.

Die Kraft und Erhabenheit ausgewählter Naturorte beflügeln uns und unsere Praxis. Eine wunderbare Yogawoche mit einer zugleich unaufdringlichen wie tiefen spirituellen Praxis erwartet dich in dieser ganz besonderen Yoga Zeit in der Natur der Algarve.

Inklusive

• 7 Übernachtungen im wunderschönen, privaten Retreat Center  in der magischen Natur der traditionellen Algarve
• Unsere Re-connect Yogapraxis:
  – 7 Tage inspirierendes, vielfältiges Yoga in und mit den Elementen der Algarve, die bei unseren Ausflügen zu Naturkraftorten wie Stränden, Gipfeln oder Klippen spürbar werden
  – geführte Meditationen, Workshops, Klangreise, Stargazing: Verbindung mit den Elementen der Natur auf allen Ebenen
  – Ausbalancierte naturverbundene Yogapraxis mit inspirierenden Einheiten und einem Mix aus Asanas, Pranayama, Entspannung, Yogaphilosophie und meditativen Einheiten
  – Bereitstellung von doppeltem Yoga-Equipment indoor und outdoor
• 2 gemeinsame Ausflüge ans Meer mit Yoga und Zeit zum genießen der traumhaften Strände (in PKWs oder Minibussen)
• Retreat-eigene, vegetarische Köchin, die uns kulinarisch mit gesunden regionalen Köstlichkeiten verwöhnt
• 7* ausgiebiges Frühstück/Brunch und täglich vegetarisches Dinner oder Mittagessen. Auf unseren Ausflügen hast du zusätzlich die Möglichkeit, Restaurants selbst zu wählen (z. B. für Fisch am Meer)
• üppige Obstschale, Nüsse, Kaffee, Tee und Quellwasser stehen im Gemeinschaftsbereich stets zur freien Verfügung
• Pool mit Fernblick, viel Platz zum Verweilen, Entspannen und Sein
• Yoga Shala und Outdoor Yoga Deck mit wunderschönem Weitblick bis zum Horizont
• Zusätzlich kannst du exzellente Massagen buchen

Flug und Transfer sind im Preis nicht inklusive!

Hinweise

Weitere Preise

1.099,00 €

im geteilten Doppelzimmer mit Bad ensuite 

1.599,00 €
im privaten Einzelzimmer mit Bad ensuite 

1.199,00 € / 1.699,00 €
im geteilten Studio / privaten Studio mit Bad ensuite

Anreise

Der nächste Zielflughafen ist Faro (ca. 90 Km.), einige Gäste reisen aufgrund besserer Flugverbindungen auch über Lissabon an. Und auch der Flughafen Sevilla kann eine Option sein. Eine gute Möglichkeit zur Flugsuche findest du zum Beispiel bei www.swoodoo.de. Fluganbieter mit (je nach Abflugsort) direkten Flugverbindungen nach Faro sind z.B. Ryanair oder Lufthansa.

Frühere Anreise

Sollte es mit den Flügen besser passen, kannst du ggf. auch früher an- oder später abreisen und die Zusatznächte in einer der zahlreichen Unterkunftsmöglichkeiten der Region ganz in der Nähe verbringen.

Flughafentransfer, eigener Mietwagen oder Fahrgemeinschaft

Für den Transfer vom Flughafen Faro gibt Privattransfers, die besonders dann attraktiv sind, wenn mehrere Retreat Gäste zur etwa gleichen Zeit anreisen (45€ pro Person bei mindestens 2 Passagieren, 90€ Einzeltransfer). Du kannst bei deiner Buchungsanfrage deinen Transferwunsch einfach mit angeben, dann organisieren wir das für dich! Um von Faro alleine anzureisen funktioniert auch die Uber App sehr gut (ab ca. 60€).

Eine andere gute Alternative zur Anreise ab Faro (oder auch Lissabon) ist ein Mietwagen (unsere Empfehlung: www.farocar.com) – diese sind an der Algarve sehr günstig (ab ca. 100€/Woche) und du bist vor Ort sehr flexibel, um die Region mit ihren vielen traumhaften Stränden individuell zu erkunden.

Gerne vermitteln wir auch Fahrgemeinschaften, so dass die Automiete geteilt werden kann und auch nicht immer jeder selbst fahren muss – im Sinne von Ökologie und Gruppendynamik die sicherlich optimale Variante ;-)

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Portugal
 

Seminarleiterin

Stefanie Drebing

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.